Si vous fabriquez déjà votre propre shampoing, sachez qu’il est également possible de faire son gel douche fait-maison. Tout comme le shampoing et autres cosmétiques industriels, le gel douche ne fait pas exception à la règle puisque nombreux de ses ingrédients sont synthétiques. Et même si les parabènes et autres substances considérées comme toxiques ont été supprimées de certains produits, ceux qui les remplacent ne sont pas forcément meilleurs.
Quelle est la composition de votre gel douche industriel ?
Les gels douches sont composés de phénoxyéthanol, de parfum, d’alcool, d’agents nettoyants, moussants et épaississants. Malheureusement ces substances utilisées dans les gels douches industriels sont d’origine pétrolière. En effet ces tensioactifs, agents de texture et autres conservateurs sont loin d’être écologiques et peuvent même être irritants pour la peau sur le long terme. Ne vous fiez pas non plus au visuel qui vous garantit un produit naturel avec un pourcentage plus que satisfaisant d’ingrédients naturels. Sachez qu’en réalité ces produits contiennent seulement une infime part d’extraits naturels (autour des 1%).
De quoi avez-vous besoin pour fabriquer votre propre gel douche écolo ?
Premièrement des agents lavants et nettoyants, ces tensioactifs peuvent avoir des propriétés différentes selon votre besoin : épaississante pour que le produit n’ait pas une consistance trop liquide, émulsifiante pour que le produit mousse et enfin émolliente pour assouplir la peau comme la glycérine végétale par exemple. Ensuite il est essentiel d’avoir des agents hydratants, par exemple avec les huiles végétales comme l’huile de coco. Pour une action restructurante choisissez l’huile de jojoba. Si vous avez la peau fragile préférez les beurres végétaux (beurre de karité par exemple) aux huiles essentielles, ils sont très nourrissants. Enfin les extraits aromatiques naturels ou les huiles essentielles donneront une senteur parfumée à votre gel douche.
N.B : pour que votre gel douche soit hypoallergénique il doit avoir un PH neutre de 7. Concernant sa conservation optez pour des conservateurs naturels.
Voici les deux recettes !
Gel douche à l’huile de coco
Ingrédients (pour une quantité de 250 mL) :
- 50g de miel liquide ou de glycérine végétale
- 50 mL de savon de Castille
- 50g d’huile de coco bio
- 8 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus
- 4 gouttes d’huile essentielle d’orange douce
- 4 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse (pour la conservation)
La préparation :
- Faites fondre votre huile de coco au micro-onde durant environ 20 secondes
- Ajoutez le miel et les huiles essentielles
- Mélangez le tout
- Versez ensuite petit à petit le savon de Castille tout en remuant doucement pour ne pas faire de mousse
- Transvasez votre gel douche dans un contenant en verre
Pensez à agiter votre préparation avant chaque utilisation.
Gel douche au beurre de karité
Ingrédients :
- 200 mL d’eau
- 1 cuillère à soupe de lait d’ânesse
- 3 gouttes d’huile essentielles de votre choix
- 1 cuillère à soupe de miel ou de glycérine végétale
- 1 cuillère à café de beurre de karité
- 4 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse
La préparation :
- Râpez le savon au lait d’ânesse
- Faites chauffer le savon et l’eau à feu doux pendant une quinzaine de minutes
- Mélangez jusqu’à ce que votre mélange soit homogène
- Ajoutez ensuite le beurre de karité, les gouttes de l’huile essentielles que vous aurez choisi et la glycérine
Comme précédemment versez votre préparation dans un contenant et laissez refroidir.
A vous de tester ces recettes, elles sont rapides, faciles à réaliser et certifiées Zéro Déchet ! Si vous souhaitez davantage de recettes n’hésitez pas à vous rendre sur le site d’Aroma-Zone.